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拓展训练30张卡片答案 拓展训练的小游戏和室内

文章来源:admin 更新时间:2018-02-19

1.解手链
活动概述:所有队员面朝里围成一圈.每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手.然后伸出自己的左手抓住轻易一名队员的左手但不能是对面的人的左手.这样队员中心就酿成了一个扑朔迷离的网.请求所有队员在不抓紧手的境况下.解成一个大圈或两个独立的大圈..
活动目的:这个活动视察了学员的和谐能力和合作精力.必要相互的容忍和配合.还要有一个清楚坚忍的主意.比别的组周旋的时间长.

2.产供销一条龙
道具:气球若干.一个大的容器
活动概述:本活动共划分为3个任务.一小我在出发点用心当真临盆即吹气球.一局限人用心当真将气球从出发点通报到尽头.一小我在尽头用心当真将通报过去的气球放在容器里.当培训师喊初步后.看哪个组在礼貌的时间里通报到尽头的气球最多即为获胜.
规则:气球在中心举行通报进程中要经过每一小我.且每小我都不能用手以及胸部以上去触碰气球.在出发点吹气球和尽头用心当真回护的人不妨用手但是不能越过出发点和尽头的线.违背以上规则.传送的气球要被扣除.
活动目的:.这个活动主要考验队员的经营能力.辅导力.履行力.如何去合理的分配资源以及团队的互助精力

3.袋鼠赛跑
道具:麻袋若干.绳子若干.
活动概述:首先将麻袋用绳子连接在一起.然后小组的每名队员都要钻到麻袋里.排成一路纵队.在麻袋相互相连的境况下.全队要通力互助从出发点跳到尽头.末了看哪个组先到达尽头即为获胜.
活动目的:此活动作育成就了团队之间配合和默契.还有经营能力.

4.与虫子斗一翻
活动概述:小组的全体成员发挥自己的联想力组成一条虫子.请求这条虫子唯有4条腿.也就是说我们所有的队员只能有四肢着地.躯干不妨着地.组成虫子后.团队之间要举行竞技.看哪个团队从出发点先搬动到尽头.
活动目的:作育成就团队的创新认识.以及相互的配合和默契.

5.拥堵的公交车
道具:报纸.胶带.
活动概述:每个小组发3份报纸和一些胶带.发挥自己的创意.制作成一个闭合的圆圈.这就是我们的公交车.每次我们要有队员钻到报纸内中去.从出发点运送到尽头.运送的数量不限.末了看哪个组先将自己组的所有队员运送到尽头.
规则:运送进程中.钻到报纸里的队员不能用手以及胸部以上触碰报纸.而且报纸也不能发生断裂.若是违背以上规则.运送程中的所有队员都要前往出发点重新初步.
活动目的:考验团队的创新能力.经营能力.如何合理的行使资源.以及团队的互助精力.

6.同舟共济
道具:气球若干
活动概述:每组队员站成一路纵队人与人之间要放上一个吹好的气球.相互之间要夹住气球.然后所有队员双手平伸.然后全体队员一起向前行进.以哪个小组从出发点先到达尽头为优胜.
规则:整个进程中队员不能用手触碰气球.且气球不能掉落.若是违背以上规则.所有队员要退回到出发点重新初步.
活动目的:考验团队的经营.辅导力.履行力.团队互助配合的能力.
7.人椅
活动概述:所有队员围成一圈,向右转,相互之间留好一拳的间隔,然后团体向后坐,后面的对有就要作在你的腿上,而你要坐在后头的队友身上。
活动目的:考验队员的互助合作,让队员明白事情中各尽其职的要紧。
8.踩数字
道具:一根7米长的绳子、33张大小为A4纸一半的纸张
活动概述:
1,将学员分组
2,讲师在空地上用绳子围成一个边长为1.5米左右的正方形
3,讲师用粗碳素笔在每张纸上写上号码,从1-33,然后将纸张写有号码的一面朝上,不分秩序和方向随意匀称散落在正方形内,但纸张不能堆叠笼罩。
4,在离正方形十米远处,划一起跑线。
5,整个游戏工夫纸张身分不得更改。
A,游戏初步前,小组成员一切站在起跑线外。
B,讲师喊初步后(同时初步计时),所有小组成员跑到正方形周遭,用脚按顺序踩完所有的数字。学习拓展训练30张卡片答案。
C,踩的进程中,任何时候不允许有两只或两只以上的脚同时在正方形内,否则犯规。
D,踩完所稀有字后,小组成员全体回到起跑线外(停止计时)。
E,所有小组的任务是用最短的时间按游戏规则请求完成上述进程。
6,每一组结果后,讲师告示该小组所用时间。
活动目的:
1)团队成员之间和谐、配合的要紧性
2)让学员活动起来
所用的时间最短者为胜者。

7、作接龙
规则:由两人上场比试,由一方先做一个作为,对手跟着做,拓展训练都有什么费用。再加上自己的一个新作为,以次类推!接不上,忘怀者出局!
倒着说
规则:先礼貌出题的字数,比如这一轮出题必需在四个字以内,也就是说出题的人不妨任说一句话。“我是坏人”那么答题人必需在5秒钟之内把适才的那句话反过去说,也就是“人好是我”,若是说不出也许说错就算失败。小游戏。
猜猜我是谁&firm;

主意:使初步认识的队员再次相互认识

道具:不透亮的幕布一条

规则:

1、插手的人员分红两边;

2、依序说出每人的姓名或期望他人如何称谓自

3、陶冶员与助理陶冶员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,陶冶员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至组。`

5、第二阶段两边成员各派代一位表至幕布前背对背蹲下,陶冶员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、活动举行至其中一组人数少于三人即可停止。

引导接洽:

1、各位若是赓续玩上去谁会赢?那谁会输了?

2、我们所设计的这个游戏是no loser\no winner

3、那这是什么意思,也就是双赢的概念6

详细事项:

1、采选的幕布必需不透亮,省得事后看出朋侪而落空公正性及乐趣性

2、成员蹲在幕布前,制止踩在幕布上,省得操作幕布时跌到。

3、陶冶员应制止站立或至侧边偷窥的境况发生。

4、组员不可离陶冶员太近,省得操作幕布时孕育发生撞击。拓展训练是什么意思。

5、组员叫闻名字时间差异短,陶冶员须详细公正性

6、本活动不适用于不熟识的团队

变化:)

1、可加添幕布前代表人数;:

2、可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号

3、可在排球场举行,以海滩球互相投掷时,必要叫出对方队友姓名或绰号,一切叫完前不可反复
团体造句
规则:分红若干小组,每一小组第一位组员打算好一支笔和一张空白纸,游戏初步向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,事实上拓展训练机构。第二人按请求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
请求:若是到排尾句子没有结果则排尾的组员将句子写完善,写完后将所造的句子高举起来,末了以句子畅通,先举起造好句子的小组为胜。
正话反说
选几个口齿灵便的人插手游戏,主办人要事前打算好一些词语。主办人说一个词语,拓展。要插手游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错也许猛住的人即被淘汰。从三个字初步说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,事实上云南拓展基地。推断到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了

答案补充

团体造句
规则:分红若干小组,每一小组第一位组员打算好一支笔和一张空白纸,游戏初步向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按请求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
请求:若是到排尾句子没有结果则排尾的组员将句子写完善,写完后将所造的句子高举起来,末了以句子畅通,先举起造好句子的小组为胜。

室内拓展项目

2010/3/2312:16:26阅读数:220网友评论:

室内拓展项目—五毛一块
道具:不必要;
场地:略微辽阔一点就不妨,没有特别请求;
人数:10几小我就不妨,人多些更好玩的
人员:必定要有男有女,比例不限
裁判:一名,相比看高端拓展培训。用心当真发号司令

规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏初步前,大师全站在一起,裁判站边上。裁判告示游戏初步,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打例如说喊出的是3块5,那就必要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住作为要快,由于资源是无限的,人员也很少无机遇能平均分配,所以作为慢的同志可能会由于少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然作为快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里一经变成5块了,这时候你就必要踢人了,该狠心时就狠心,拓展培训收费标准。平常被无情踹进来的都是不幸的一块。

游戏要领:反响要快,裁判一说进去钱数,就要立刻知道不同由几男几女的团队不妨到达请求;作为也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。


室内拓展项目—循环相克令(暂定位PK游戏)
工具:无
人数:两人方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说末了一个字的同时做出一个作为——猎人的作为是双手叉腰;狗熊的作为是双手搭

在胸前;枪的作为是双手举起呈手枪状。两边以此作为判断赢输,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,作为无别则重新初步。
兴隆点:这个游戏的乐趣在于两边的作为大,特别很是风趣
坏处:只是两小我的游戏。
室内拓展项目—爆竹声响,瞎子吞蛋

各队抽出二名队员,角逐初步一队员用最敏捷度吹爆5个气球,吹完后另一队员蒙住双眼探索鸡蛋,找到后以最敏捷度吃完二枚鸡蛋为获胜。(道具:气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋)

室内拓展项目—团体造句

规则:分红若干小组,每一小组第一位组员打算好一支笔和一张空白纸,训练项目。游戏初步向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按请求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
请求:若是到排尾句子没有结果则排尾的组员将句子写完善,写完后将所造的句子高举起来,末了以句子畅通,先举起造好句子的小组为胜。

室内拓展项目—植物大连蹲

各队抽出三名队员,随机抽取植物头饰,音乐初步后由主办人背对参赛队员随机喊某种植物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,末了哪队剩人最多为获胜。(道具:植物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主办人,特别有辅导在场上时,可连续喊辅导所带植物名屡次,一概爆料。

室内拓展项目—瞎子走路
游戏方法:
两人一组(如A与B)
A先闭上眼睛,将手交给B,B不妨虚拟任何地形或途径,口述详细事项指引A行进。如:“向前走,卡片。……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后调换角色,B闭眼,A指引B走路
判辨:
经历亲身体验,让学员体味信任与被信任的感触
作为被牵引的一方,应全身心相信对方,大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者,应对朋侪的平和负起一切的义务,对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外,万一指令有错,信任遭到思疑后很难重建

增进团队信任项目-潮起潮落

时间:
15~20分钟,取决于插手人数的几许。
人数:
不限,但至多20人左右。
道具:想知道室内。
概述:
这是一个无需任何道具的信任游戏。
目的:
1.增进团队信任。
2.使队员们发扬团队精力协同事情。
3.让队员们能够天然地举行身体接触和配合,歼灭害臊和忸怩感。
步骤:
1.整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,相互尽量挨近。若是队员总数是奇数,让其中一名队员做你的助手。
2.选队列后面一名队员作为“游历者”,让队员们把这位“游历者”举过头顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多气力大”的例子。看着野外拓展训练基地设计。“游历者”到达队尾,后头几个队员举着他的身体着落时,应保证他的双脚平和着地。
接洽题目示例:
·你们对游戏的起先感触是什么?
·游戏结果后感触如何?
·当你被他人举着传送至队尾时,感触如何?
平和:
必要时多安置一些监护员,这完全取决于插手游戏的团队组成状况。
变通:若是插手人数较少,让队列后面的队员传送“游历者”后,顿时搬动到队尾。这样也能使“游历者”转移到预定地点。

项目称号:穿越电网
项目性子:团队合作项目
培训目的:计划的要紧性;组织纪律,练习方法;合理行使资源;学会倾听;摆正自己的身分;辅导者作用;计划、草案、经营;确立规则;经心操作;无误看待不应允见和妨碍
项目形容:对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被顿时烧焦。所有队员要从有效通道次序递次经历,在礼貌时间内到达电网的另一端。
您和您的队员必要穿越的是一张与空中垂直的"电网"(绳网),网上的一个洞就是一条活门。经历的身体的任何局限,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为"触电"。"放弃"的同志不妨赓续进步,但每条活门却只能使用一次。

项目称号:雷阵(仇家路窄)
项目性子:听说野外拓展训练基地设计。团队合作项目
培训目的:沟通;组织纪律,练习方法(合理行使工具);冲破思想定式(创新);学会倾听;经营、决策;尝试(有效操作);预见性(事情监视)室内拓展陶冶项目简介
项目形容:所有人次序递次从启航点经历雷区从尽头进去。同一时间,雷区内只能有一小我,其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进,不得跳格、轧格……

项目称号:盲阵(盲人方阵)
项目性子:团队合作项目
项目简介:在盲哑形态下,全组无误离队齐集,然后各人按自己领到的号码数依序排成一队,并设法告示任务完成。
培训目的:特别很是形态下的沟通;组织纪律;练习方法(合理行使工具);学会倾听;经营、决策;尝试(有效操作);预见性(事情监视)
盲人排队

项目称号:交通湮塞
项目形容:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员一切站在地垫上,留中心一个地垫不站人;经历中心的空格举行搬动,完成两边人的互换。

项目称号:连环手
活动目的:让学员体味在处理团队题目方面都有什么步骤,谛听在沟通中的要紧性,以及团队的合作精力。
项目形容:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那小我的手;再举起左手,握住另外一小我的手;在不抓紧的境况下,其实拓展训练的小游戏和室内训练项目。想主见把这张乱网解开。

项目称号:盲人摸号
活动目的:让学员体味沟通的方法有很多,当环境及条件遭到限制时,你是怎样去调动自己,用什么方法来处理题目。题目处理方法及沟通。
项目形容:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号唯有自己知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序摆列出一条直线。全进程不能说话,只须有人说话或脱下眼罩,游戏结果。

项目称号:木头的体积
培训目的:管理者拓展训练项目。有效的集体决策;体验个别思想方式的差异如何影响有效决策;体味集体决策中的有效争执和有效争执
项目形容:分小组,每组12人。每组将得到12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些消息,小组的任务就是在30分钟好手使卡片上提供的消息,合伙完成一项任务--计算木头的体积。

项目称号:囊中失物
活动目的:让学员们体验处理题目的方法,学员们之间面对异样一个题目所发扬进去的态度,如何到达共识,并举行配合合伙处理题目。
项目形容:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,尔后给每人发一个,经历沟通猜出培训师拿走的物品的神色和形式。

项目称号:齐眉棍
项目形容:看着答案。小组成员站成绝对的两列,一切将双手举到自己的眉头的身分;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每小我的双手上,将轻质塑料棍完全程度的往下搬动……

项目称号:人体多米诺
项目形容:所有队员坐成一圈,后面的队员坐在后头队员的腿上。

项目称号:铁钉
项目形容:请将12根铁钉放在铁钉头上,不不妨碰到木头。

项目称号:橡皮筋
项目形容:拓展训练30张卡片答案。将学员分红两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,请求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到末了。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,不妨用任何主见举行骚扰,若是橡皮筋掉了,就要重新初步。

项目称号:牙签游戏
项目形容:每人24根牙签,按请求各自摆出图形;摆好后高举左手向培训师表示;培训师拍右肩表示无误;寻求答案者高举右手向培训师寻求答案。

项目称号:圆球游戏

项目形容:所有的人分红三组,每个小组约20人,不同配有1、2、3号球。请求将球按1、2、3号的顺序从创议者手里收回,末了按此顺序回到创议者手里。在通报进程中,每一人都必需触及到球,所需时间最少的获胜。

项目称号:训练。筑塔游戏
项目类型:团队合作项目
项目主意:团队角色、配合、沟通
项目形式:请大师不要讲话,每人发一张字条,不要让他人看到。培训师发积木,服从字条上的请求初步搭积木。

项目称号:荆棘排雷
项目性子:团队合作项目
培训目的:当团队遇到贫乏的时候怎样才智调动起大师的智慧,让整个进程能够有组织有计划的举行,又不会限制每小我的思想及发扬,这是加强团队生机的要紧途径。合作认识;排雷前与排雷后的心情变化--团队的作用
项目形容:在一个直径5米的空中中心有一个装满水的杯子(作为假定的地雷),你要在蒙上双眼,不接触空中的境况下取出杯子,而且滴水不能洒,想一想可能吗?团队的智慧不妨把它变成原形。

项目称号:穿盘丝洞
事情加生活像一张有形的网,每小我都应该去探索适应自己的身分,准断定位才智一举两得。游戏的目的在于开辟团队的建立力和联想力,作育成就个别失误影响整体成效时,团队与个别之间互动的心情和谐能力。练习合理分配资源,达至团队主意。
室内项目:相比看拓展。制造游戏、碰碰车、顶针通报、孤岛求救、发挥联想、智慧的钥匙、会飞的鸡蛋、禁绝触摸等


其实拓展训练营地
看着拓展训练的小游戏和室内训练项目
学会训练
室内拓展训练小游戏

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